Education positive : par où commencer votre changement ?

Si vous êtes papa ou maman, et vous voulez éduquer au mieux votre enfant, il faut savoir que lui enseigner les bonnes manière ne suffit guère.

En effet, votre enfant apprend de vos comportements plus qu’il apprend de vos instructions. Donc commencez par prendre soin de vous pour pouvoir vous maîtriser et vous comporter d’une manière saine devant vos enfants.

Prenez du temps pour vous

Il faut toujours avoir les idées claires afin de pouvoir gérer les différentes situations, pour cela veillez à :

  • Dormir suffisamment, bien se reposer, et faire des siestes ;
  • Bien manger : ne pas sauter les repas ;
  • Sortir et s’amuser pour éviter de vous angoisser ;
  • Prendre quelques heures dans la semaine pour que vous puissiez faire des choses que vous aimez ;
  • S’entraider avec votre conjoint, il faut que vous soyez sur la même longueur d’onde ;
  • Apprendre à vous détendre, pour mieux gérer les crises que piquent vos enfants, faire du yoga est vivement conseillé.

Afin de créer une famille positive, ces étapes sont très importantes.

Pour plus d’astuces le site http://www.educationpositive.net est là pour vous orienter.